– Le Magicien d’Oz –
– Le Magicien d’Oz –
Le coaching comble l’écart entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez atteindre. Il repose sur le principe que VOUS possédez déjà les connaissances et le savoir-faire nécessaires pour libérer tout votre potentiel. On ne dira jamais assez combien il est puissant de s’asseoir avec quelqu’un d’objectif et qui ne porte pas de jugement afin d’explorer vos valeurs, vos rêves, vos objectifs, et d’élaborer un plan pour donner vie à tout cela.
Le coaching vous aide à aller au fond de ce que vous recherchez vraiment – et vous donnera une vision claire et un plan pour atteindre les résultats souhaités aussi rapidement et efficacement que possible.
Le coaching développe la conscience de soi, un état d’esprit fort et la clarté des objectifs. Ce sont les clés simples, mais fondamentales, de la réussite personnelle et professionnelle.
De nombreuses personnes font appel au coaching dans des moments de transition, par exemple au début ou à la fin d’une relation ou lors d’un changement de carrière. Le coaching vous aide à traverser ces moments stressants de changement en vous offrant une perspective et des outils pour vous aider à avancer avec succès.
D’autres viennent au coaching pour la raison inverse – une sensation de monotonie, la sensation d’un manque ou la frustration de ne pas avoir plus de satisfaction et de joie dans leur vie. Le coaching vous aide à découvrir un nouveau sens à votre vie.
Les cadres, les entrepreneurs, les athlètes et d’autres personnes reconnaissent la nécessité de travailler avec un coach afin de stimuler leurs performances et leur croissance. Cependant, le coaching n’est plus réservé aux athlètes d’élite et aux PDG – tout le monde mérite et peut bénéficier d’un coach.
Notre relation de coaching est confidentielle et se concentre exclusivement sur vous et vos objectifs. Nous travaillons ensemble sur le défi que vous présentez, quel qu’il soit.
Je vous offre soutien et encouragement pour vous aider à clarifier exactement ce que vous voulez, ainsi qu’une perspective impartiale pour vous inviter à remarquer les modèles ou les croyances qui vous limitent.
Vous apportez votre engagement et votre volonté d’agir, moi, j’apporte les outils pour vous aider à atteindre vos objectifs rapidement et efficacement.
Au fur et à mesure que nous travaillerons ensemble, nous découvrirons ce qui vous a empêché d’avancer et les façons dont vous avez pu, par inadvertance, vous mettre en travers de votre propre chemin – des idées puissantes qui vous serviront dans le présent et l’avenir.
Le coaching est disponible en anglais, français ou espagnol.
– Anaïs Nin –
Ce que j’aime dans le coaching, c’est qu’il met l’accent sur le présent et les possibilités illimitées qui s’offrent à vous.
En tant que coach, je présume que vous avez déjà beaucoup d’expérience et de connaissances sur votre propre situation, de même que des parents et des amis bien intentionnés qui vous donnent des conseils. Ce n’est pas le travail du coach. (Je ne crois pas que vous ayez encore besoin d’entendre d’autres conseils sur ce que vous devriez faire).
Ce que nous faisons, c’est travailler ensemble pour vous aider à mieux vous comprendre et à vous voir, vous et votre situation, d’un point de vue objectif – pour vous aider à trouver les meilleures solutions pour VOUS.
Nous avons tous des angles morts. Nous voyons tous tout le monde dans la pièce sauf nous-mêmes.
Mon travail consiste à vous aider à comprendre certaines des dynamiques (et des croyances limitantes) qui vous posent problème. En tant que coach, je vous sers de miroir pour vous aider à voir pourquoi vous n’obtenez pas les résultats (promotion, meilleures relations, amélioration de l’image personnelle et bien-être) que vous désirez.
En élargissant votre vision et en ayant une plus grande compréhension de vous-même et de la situation, vous pouvez effectuer les changements de mentalité nécessaires pour prendre de meilleures décisions et améliorer vos relations.
Je travaille en parallèle avec vous pour vous soutenir pendant que vous apprenez à intégrer de nouvelles façons de vous percevoir et de vous déplacer dans le monde.
Je crois et j’adhère au code d’éthique défini par l’International Coach Federation (ICF) sur son site web.
Chacune de mes clientes est unique, a sa propre histoire personnelle, a ses propres raisons pour venir voir un coach, et c’est pourquoi j’organise mes sessions en fonction de chaque personne et chaque situation. Néanmoins, je me base sur deux méthodologies majeures.
La première est le modèle populaire GROW, qui est axé sur les objectifs. Dans ce modèle, les clientes arrivent souvent à la première séance avec un objectif précis en tête, et ensemble one définit clairement où elles en sont (leur réalité actuelle), où elles veulent être (leur objectif), et on établit un plan d’action afin de les mener à leur destination.
Il s’agit d’un modèle linéaire, semblable à un voyage avec une carte et des étapes – comment aller de A à B le plus rapidement possible. De nombreuses clientes trouvent ce modèle très rassurant, surtout s’elles sont novices en matière de coaching, car il donne l’impression d’être contrôlé et ciblé, l’accent étant mis sur un résultat spécifique.
Certaines clientes recherchent simplement la responsabilisation dans le cadre du modèle GROW. Au cours de chaque séance, nous discutons de leurs progrès, des obstacles éventuels et de la manière de les surmonter jusqu’à ce qu’elles se sentent prêtes à continuer seules.
Le modèle GROW, basé sur la relation problème/solutions est parfois référé comme coaching transactionnel.
Le coaching narratif adopte une approche différente, beaucoup plus centrée sur le client. Le principe sous-jacent de cette méthodologie est que chacun d’entre nous a une histoire, et que la façon dont nous la racontons est de la plus haute importance.
Lorsque vous racontez votre « histoire », je suis tout ouïe. Je remarque les mots exacts que vous utilisez, les personnes que vous mentionnez (ou non), ce que vous soulignez (ou négligez) – en général, ce récit de vous-même que vous avez créé tout au long de votre vie et auquel vous croyez à 100%.
En faisant entrer vos récits internes dans la pièce, nous pouvons travailler avec eux et, en fin de compte, les aider à évoluer pour refléter qui vous êtes maintenant ou qui vous voulez être.
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, le coaching narratif permet souvent d’atteindre plus rapidement le cœur des problèmes du client et d’apporter des changements plus significatifs et plus durables. C’est pourquoi on le qualifie souvent de coaching transformationnel.
Aller de l’avant implique souvent de prendre des décisions difficiles et d’intégrer le changement – chose que chacune gère différemment, en partie à cause des facteurs émotionnels impliqués. La résistance peut se manifester chez différentes personnes à différents stades. Ce serait bien s’il existait une formule unique, toute faite, mais ce n’est pas le cas.
D’après mon expérience, c’est en respectant et en travaillant sur le processus et la façon d’apprendre de chaque individu que l’on obtient les meilleurs résultats.
