Ma mission dans la vie n'est pas simplement de survivre, mais de prospérer - et de le faire avec une certaine passion, une certaine compassion, un certain humour et un certain style.

– Maya Angelou – 

Ma mission dans la vie n'est pas simplement de survivre, mais de prospérer - et de le faire avec une certaine passion, une certaine compassion, un certain humour et un certain style.

– Maya Angelou – 

Ma mission dans la vie n'est pas simplement de survivre, mais de prospérer - et de le faire avec une certaine passion, une certaine compassion, un certain humour et un certain style.

– Maya Angelou – 

Packs de coaching

Orientation

45mn : Appel gratuit

J’explique ma façon de travailler et ce que vous pouvez attendre du coaching. C’est le moment d’exprimer tous vos doutes et poser les questions que vous pouvez avoir. Je vous invite à commencer à me parler des changements que vous souhaitez apporter à votre vie.

Individuel

1 Session

Avez-vous besoin d’aide pour une conversation difficile ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement clarifier une décision ou un problème personnel ou professionnel ? Vous préparez-vous à un entretien d’embauche important ? Une session individuelle est peut-être tout ce dont vous avez besoin.

Nouveau départ

3 Sessions

Avez-vous déjà un objectif clair et net ? Avez-vous récemment été licenciée et avez besoin de vous recentrer et d’élaborer une stratégie pour réussir votre recherche d’emploi ? Ce court modèle vous donnera la confiance dont vous avez besoin pour aller de l’avant.

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Orientation

45mn : Appel gratuit

J’explique ma façon de travailler et ce que vous pouvez attendre du coaching. C’est le moment d’exprimer tous vos doutes et poser les questions que vous pouvez avoir. Je vous invite à commencer à me parler des changements que vous souhaitez apporter à votre vie.

Gratuit

Individuel

1 Session

Avez-vous besoin d’aide pour une conversation difficile ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement clarifier une décision ou un problème personnel ou professionnel ? Vous préparez-vous à un entretien d’embauche important ? Une session individuelle est peut-être tout ce dont vous avez besoin.

US $xxx

Beautiful pink crane takes flight against teal sky

Nouveau départ

3 Sessions

Avez-vous déjà un objectif clair et net ? Avez-vous récemment été licenciée et avez besoin de vous recentrer et d’élaborer une stratégie pour réussir votre recherche d’emploi ? Ce court modèle vous donnera la confiance dont vous avez besoin pour aller de l’avant.

US $xxx

Gratuit

US $xxx

US $xxx

Classique

6 Sessions

Vous cherchez à améliorer votre image de marque ou à vous réorienter vers un nouveau rôle professionnel ? Vous devez décider de la suite à donner à une relation problématique ? Cette formule vous aidera à clarifier exactement ce que vous voulez, à établir un plan d’action et à faire les premiers pas vers votre objectif.

Premium

12 Sessions

 Vous êtes prête à vous lancer dans une nouvelle étape ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce pack vous permettra d’approfondir votre compréhension de vous-même et de ce que vous voulez pour votre prochain chapitre. Une nouvelle confiance en vous émergera au fur et à mesure que vous élaborez un plan pour une vie que vous aimez !

Suivi

Après 12 sessions

Avez-vous utilisé le coaching pour renforcer votre vie professionnelle et souhaitez maintenant travailler sur des questions personnelles ? Vous avez besoin de faire le point ou de redéfinir certains de vos objectifs ? Profitez de la relation que nous entretenons déjà pour revenir pour autant de sessions que vous le souhaitez.

 

Classique

6 Sessions

Vous cherchez à améliorer votre image de marque ou à vous réorienter vers un nouveau rôle professionnel ? Vous devez décider de la suite à donner à une relation problématique ? Cette formule vous aidera à clarifier exactement ce que vous voulez, à établir un plan d’action et à faire les premiers pas vers votre objectif.

US $xxx

Premium

12 Sessions

 Vous êtes prête à vous lancer dans une nouvelle étape ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce pack vous permettra d’approfondir votre compréhension de vous-même et de ce que vous voulez pour votre prochain chapitre. Une nouvelle confiance en vous émergera au fur et à mesure que vous élaborez un plan pour une vie que vous aimez !

US $xxx

thriving healthy succulent

Suivi

Après 12 sessions

Avez-vous utilisé le coaching pour renforcer votre vie professionnelle et souhaitez maintenant travailler sur des questions personnelles ? Vous avez besoin de faire le point ou de redéfinir certains de vos objectifs ? Profitez de la relation que nous entretenons déjà pour revenir pour autant de sessions que vous le souhaitez.

 

US $xxx

US $xxx

US $xxx

US $xxx

Peindre et parler

3 - 60mn Sessions

Pas besoin d’être artiste ! C’est histoire de création, sans jugement. Les exercices servent de tremplin pour la compréhension, l’expression de soi, la pleine conscience, l’acceptation et l’auto-compassion.  Venez explorer ce qui vous a retenu et découvrez votre petite voix intérieure.

Vision Board

Atelier de 2-3 heures

Un tableau de visualization est un collage d’images et de mots que vous réalisez et qui sert de représentation visuelle de vos objectifs et de vos rêves. L’acte même de créer le tableau d’images vous permet de définir vos intentions. Vos aspirations deviennent tangibles et réalisables, puisqu’alors vous pourrez les voir maintenant. 

Chèque-cadeau

Formule à votre choix

C’est le cadeau parfait pour quelqu’un qui a tout ou quelqu’un qui a encore du mal à savoir ce qu’il veut !

Pourquoi ne pas leur offrir un cadeau qui durera toute une vie ?

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Peindre et parler

3 - 60mn Sessions

Pas besoin d’être artiste ! C’est histoire de création, sans jugement. Les exercices servent de tremplin pour la compréhension, l’expression de soi, la pleine conscience, l’acceptation et l’auto-compassion.  Venez explorer ce qui vous a retenu et découvrez votre petite voix intérieure.

US $xxx

luca-bravo-xnqVGsbXgV4-unsplash

Vision Board

Approx. 2-hour workshop

Un tableau de visualization est un collage d’images et de mots que vous réalisez et qui sert de représentation visuelle de vos objectifs et de vos rêves. L’acte même de créer le tableau d’images vous permet de définir vos intentions. Vos aspirations deviennent tangibles et réalisables, puisqu’alors vous pourrez les voir maintenant. 

Individuel ou groupes

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Chèque-cadeau

Formule à votre choix

C’est le cadeau parfait pour quelqu’un qui a tout ou quelqu’un qui a encore du mal à savoir ce qu’il veut !

Pourquoi ne pas leur offrir un cadeau qui durera toute une vie ?

Toute dénomination

US $xxx

Individuel ou groupes

Toute dénomination

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Ce que disent les clients

Le coaching apporte une meilleure connaissance de soi et une plus grande clarté sur ce qui compte le plus, tant sur le plan personnel que professionnel.  Entendre ses propres pensées et sentiments à voix haute et sans filtre dans un espace sans jugement procure une force énorme.

"Ce qui m'a le plus apporté en étant coachée par Caroline, c'est d'avoir quelqu'un qui m'accompagne sur le chemin de mes objectifs. Je ne parvenais pas toujours à les définir ou à trouver les moyens d'y parvenir, mais avec des conseils, de la réflexion et de la bonne humeur, j'ai progressé. Avec Caroline, nous avons expérimenté différentes méthodes pour m'aider à avancer et à me sentir plus confiante dans ma vie professionnelle. Certaines d'entre elles ont fonctionné pour moi, d'autres pas, mais dans tous les cas, Caroline était là pour me coacher, m'offrir une autre perspective et m'aider à avancer."

represents beauty
Sophie Wright
Mari Carmen Gallardà

"Caroline m'a aidée à verbaliser des situations et des pensées qui ne m'étaient pas venues à l'esprit auparavant. Mes yeux se sont grands ouverts quand le processus a commencé à apparaitre de plus en plus clair. L'énergie positive dont fait preuve Caroline, c'est ça qui la distingue."

"Caroline m'a aidée à verbaliser des situations et des pensées qui ne m'étaient pas venues à l'esprit auparavant. Mes yeux se sont grands ouverts quand le processus a commencé à apparaitre de plus en plus clair. L'énergie positive dont fait preuve Caroline, c'est ça qui la distingue."

Mari Carmen Gallardà

"J'ai parlé à Caroline d'un certain nombres de problèmes qui avaient à voir avec transitions personnelles et professionnelles. Elle m'a aidé à concentrer ma réflexion sur les prochaines étapes et sur ce qui serait optimal pour moi. J'ai trouvé sa perspicacité très utile au processus et je n'hésiterais pas à la recommander."

Amy Land de Wilde
Marah Kabou

"Caroline m'a aidé à perdre de mauvaises habitudes et les pensées négatives que j'avais depuis longtemps, et à établir de nouveaux comportements - et des pensées plus positives et constructives - qui ont vraiment amélioré ma qualité de vie. Je n'aurais jamais cru que je serais capable de faire ces changements, mais grâce à l’accompagnement et au soutien de Caroline, je l'ai fait !"

"Caroline m'a aidé à perdre de mauvaises habitudes et les pensées négatives que j'avais depuis longtemps, et à établir de nouveaux comportements - et des pensées plus positives et constructives - qui ont vraiment amélioré ma qualité de vie. Je n'aurais jamais cru que je serais capable de faire ces changements, mais grâce à l’accompagnement et au soutien de Caroline, je l'ai fait !"

Marah Kabou

Êtes-vous prête à faire le premier pas ? Parlons-en et voyons si nous pouvons travailler ensemble.

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